Van verslaving naar vrijheid
/Groots en meeslepend! Zo wilde ik altijd leven… En het werd ook groots. In alle opzichten. Totdat het steeds kleiner werd.
Read MoreGroots en meeslepend! Zo wilde ik altijd leven… En het werd ook groots. In alle opzichten. Totdat het steeds kleiner werd.
Read MoreVan alle designs in de wereld is er één die het meest complex is en dat is the human design, oftewel de homo sapiens; de denkende mens. Want precies dat denken heeft ervoor gezorgd dat hij niet alleen van alles ontdekt en voor elkaar krijgt, maar vooral ook dat hij regelmatig tegen van alles aanloopt en daardoor van zijn padje afraakt. Hoe wordt een mens nu de beste versie van zichzelf?
Read More‘HELP! Kan ik je straks even bellen?’, appte een cliënt me vanmorgen. Ik had zijn bericht min of meer verwacht en ik zal je vertellen waarom. Tom (en dit is uiteraard niet zijn echte naam) meldde zich vorige maand met het verlangen om minder te drinken. Te vaak was hij erdoor in de problemen geraakt en hij (en met name zijn vrouw) was er nu helemaal klaar mee. Wat wil je? Dit is altijd de eerste logische vraag die ik mensen stel. En wat me keer op keer opvalt is dat ze daar echt over moeten nadenken. Ik herken dat, want het heeft bij mij ook lang geduurd voordat ik erachter kwam wat ik nu werkelijk wilde in mijn leven.
Read MoreHet idee voor The Happy Drinker is ontstaan tijdens mijn opleiding voor health-coach aan het IIN, het Institute for Integrative Nutrition.
Read MoreVoor alles is een eerste keer, zo ook voor het drinken van alcohol. Als kind greep ik daar niet vanzelf naar. Dat moest iemand me leren…
Read MoreRoxane Catz schrijft ruim een kwart eeuw over voeding in de breedste zin des woords. Het zoeken naar de middenweg in een wereld van overvloed werd later haar grootste drijfveer. Inmiddels weet ze dat het vooral een inside job is en het vooral draait om the right spirit.
Werkelijke vrijheid betekent voor mij dat ik álles kan en mag van mezelf, zolang ik maar handel vanuit een goed gevoel.
Copyright © 2025 Roxane Catz | Ontwerp & Content Management Willemijn Damave | Privacy Policy