Uit onderzoek blijkt keer op keer dat goedbedoelde voornemens zelden lang standhouden. En eerlijk gezegd had ik daar geen wetenschapper voor nodig. Mijn eigen ervaring was overtuigend genoeg.
Read More“Moet ik écht helemaal stoppen of zou ik ook gecontroleerd kunnen leren drinken?” Deze vraag wordt me regelmatig gesteld wanneer ik met iemand begin te werken.
Read MoreLees mijn persoonlijke verhaal en krijg praktische tips om anders met alcohol te kunnen omgaan en een gezond, gelukkig en bovenal vrij leven te leiden.
Read MoreVan alle designs in de wereld is er één die het meest complex is en dat is the human design, oftewel de homo sapiens; de denkende mens. Want precies dat denken heeft ervoor gezorgd dat hij niet alleen van alles ontdekt en voor elkaar krijgt, maar vooral ook dat hij regelmatig tegen van alles aanloopt en daardoor van zijn padje afraakt. Hoe wordt een mens nu de beste versie van zichzelf?
Read MoreVolgens mij is er nog nooit zo publiekelijk en massaal naar geluk gestreefd als nu, maar ondanks alle boeken, films, workshops, cursussen, tijdschriften en wat al niet meer - die ons vertellen hoe dat zou moeten - raken er steeds meer mensen depressief, gestrest of burned-out dan ooit. Of ze kappen er zelfs helemaal mee.
Read MoreRoxane Catz schrijft ruim een kwart eeuw over voeding in de breedste zin des woords. Het zoeken naar de middenweg in een wereld van overvloed werd later haar grootste drijfveer. Inmiddels weet ze dat het vooral een inside job is en het vooral draait om the right spirit.
Werkelijke vrijheid betekent voor mij dat ik álles kan en mag van mezelf, zolang ik maar handel vanuit een goed gevoel.
Copyright © 2025 Roxane Catz | Ontwerp & Content Management Willemijn Damave | Privacy Policy
